Движение – жизнь! Это высказывание убедительно подчеркивает значение физической культуры и спорта для человека. Очень важно поддерживать активный образ жизни, и в этом нам помогает Всероссийский физкультурно – спортивный комплекс «Готов к труду и обороне».

Общедоступность физических упражнений, входящих в его нормативы делают ГТО универсальным средством для укрепления здоровья. Знак ГТО, это не обязанность, не привилегия, не медаль. Знак отличия ГТО -                         это доказательство того, что вы способны на большее!

Комплекс ГТО и физкультура - предоставляют возможность оставаться в тонусе и поддерживать спортивную форму.  А регулярные физические нагрузки в списке ваших полезных привычек-это лучший способ оставаться красивыми, бодрыми, позитивными и здоровыми!